BLOG & VIDEO

Bewust 2017 in

Is 2017 het jaar waarin jij je bewust wordt van wat jij werkelijk bent?

 

Het nieuwe jaar is al weer even op weg en er zijn me al weer een paar dingen opgevallen, want tijdens de kerstdagen lag er een stilzwijgend deken van vrede over de wereld.

 

Een vals gevoel van vrede wat mij betreft, want behalve dan door die groeperingen die zich aan geen enkele regel lijkt te houden om waar ze maar kunnen angst en verdeeldheid te zaaien, wordt de strijdbijl in veel gevallen slechts tijdelijk begraven.

 

Ik zie zoveel mensen op Facebook hun frustratie uiten of zich kwaad maken over de uitslag van het presidentschap in Amerika. Ze veroordelen de mensen die Trump op een troon hebben gezet in de hoop dat hij hun frustraties en problemen op zal lossen.

 

Ik begrijp het. Ik ben ook geen fan van de man, maar ik zie ook een bepaalde potentie in wat er gebeurt. Het enorme contrast schud ons wakker.

 

Ik zie verdeeldheid en oordeel zich sterker afsteken dan ooit.

Ik hoop dat jij het ook ziet, want dat is het begin van de bewustwording die nodig is om een verandering teweeg te brengen.

 

Dat is de keuze waar iedereen voor staat. Een lastige, dat geef ik toe. Deze stap is cruciaal, want hier komt jouw bewustzijn en om de hoek kijken.

 

Dit is jouw moment waarbij je kunt kiezen voor vertrouwen, liefde en verbinding.

 

Het helpt je misschien om te beseffen dat al die mensen waar je wellicht boos op bent en die je op een bepaald niveau veroordeeld, vanuit angst gekozen hebben voor AFGESCHEIDENHEID waardoor ze de oplossing buiten zichzelf geplaatst hebben.

 

De oplossing ligt echter IN jezelf. Altijd!!!

 

Maak van het onbewust zijn van de ander geen opzet. Hoe vreselijk iemand zich ook gedraagt, iemand die onbewust is, is dat altijd vanuit onschuld.

De weg van onbewust naar bewust gaat maar één kant op. Je kunt het een ander niet kwalijk nemen dat hij op een ander punt deze weg bewandeld, want er was een tijd dat jij zelf op dat zelfde punt gestaan hebt.

 

Je kunt alleen vanuit jouw huidige punt, vanuit dit moment, NU, op jouw persoonlijke pad een keuze maken.

 

Je bent een goddelijk wezen met de gave je eigen keuzes te maken.

Wat je omstandigheden ook zijn, je kunt je eigen hemel of hel creëren.

 

Begrijp me goed, het gaat er niet om medelijden te hebben met ‘de arme sukkels die niet beter weten’ of 'het maar goed te vinden’ wat er gebeurt.

Het gaat erom dat je het proces gaat herkennen in alles.

 

Groeien in bewustzijn stopt nooit. Als je denkt dat je er bent, ben je er niet. Je kunt er niet zijn.

 

Daarom is mededogen zo mooi. Mededogen voor jezelf en de ander. Ieder op een ander stukje op het pad van bewustzijn en alleen vanaf die plek kun jij je keuze maken.

 

GA JE MEE IN AFGESCHEIDENHEID OF GA JE VOOR VERBINDING EN LIEFDE?

 

Op 11 februari gaan we tijdens het WE ALL CONNECT Event in verbinding. Ben jij daar ook bij?

 

Klik HIER voor meer informatie en aanmelden.

 

0 commentaren

Van verlangen naar realiteit

 

Het zijn onze verlangens die ervoor zorgen dat er nieuwe dingen in onze leven gebeuren.

Dat is mooi, want het leven geeft je altijd waar je om vraagt.

Toch lijkt het af en toe moeizaam te gaan omdat de verandering die we wensen soms samen gaat met de worsteling het oude los te laten.

 

Hierdoor gaat het proces van verandering op een manier die niet altijd even prettig is.

Vaak is het zo dat oude huisjes eerst volledig afgebroken moeten worden om plaats te kunnen maken voor nieuw.

 

Toch hoeft loslaten geen strijd te zijn.

 

Het gaat er om dat je vanuit vertrouwen open gaat staan en élke verandering kunt verwelkomen.

Dat betekend dat je zelfs wanneer de verandering op een manier verschijnt die niet prettig is, je deze kunt omarmen.

 

Stel dat je een verlangen hebt naar een diepe liefdevolle relatie met je partner. Omdat het leven je altijd geeft waar je om vraagt kan het zijn dat je relatie met je huidige partner liefdevoller wordt en zich verdiept, maar het kan ook zijn dat er een fantastische diepe liefdevolle relatie met een nieuwe partner op je wacht. Dat betekent dat de oude relatie zoals het was zal moeten ophouden te bestaan.

 

Vertrouwen en meegaan met de stroom betekent dat je zelf zoekt naar liefdevollere gedachten over jezelf, een partner en jullie relatie.

 

Wanneer je bang bent voor hoe groots het zou kunnen zijn, je vasthoudt aan het oude of vindt dat je het niet waard bent, dan bied je weerstand aan de stroom van het leven.

In je lichaam ervaar je deze weerstand als pijn en verdriet.

 

Het maakt niet uit om welk verlangen het gaat. Het kan diep, heftig of een aanhoudend zacht gefluister zijn. Je kunt je ervan bewust zijn of niet.

 

Het leven is altijd in beweging en stuwt je voort.

 

Je kunt bijvoorbeeld je baan kwijt raken wanneer je in een sleur zit en je een stil verlangen hebt naar groei of avontuur. Soms is het dan nodig dat je gedwongen wordt iets los te laten en onverwacht word je dan ontslagen. Ik spreek hier uit eigen ervaring. 

 

Door de pijn en het verdriet er te laten zijn in plaats van weg te stoppen ga je loslaten en maak je ruimte voor nieuw.

 

Wanneer je verder niet invult op welke manier en in welke vorm jouw verlangen vervult moet worden, zal het leven je in een versnelde manier kunnen geven waar je om gevraagd hebt. 

 

Maar hoe laat je iets makkelijk los?

 

Daar is helaas niet een eenduidig antwoord op te geven, maar er zijn diverse oefeningen die je kunt doen.

 

Je kunt je gevoel op een briefje schrijven en doorscheuren of je kunt gaan mediteren, maar voor mij is één van de meest directe en effectieve oefeningen; je gevoel van dat moment toelaten. Voelen wat er in je lichaam gebeurt op het moment dat je het ervaart.

 

Door te kijken, te luisteren en te voelen wat het met je lichaam doet en te beseffen dat jouw verlangen naar iets beters het startsein is geweest voor verandering, zal loslaten makkelijker zijn.

 

Uiteindelijk ontvang je dat wat je verlangt, door dankbaar te zijn voor wat nu al naar jou onderweg is. 

 

Voor mij gaat er niets boven het weldadige verlossende vermogen van de natuur.

 

Omdat zowel bewegen als in de natuur zijn enorm stimuleert om los te laten organiseer ik op 2 juli een wandeling waarbij je een stap kunt gaan zetten om jouw verlangen om te zetten in jouw realiteit. 

 

Voor meer info en inschrijven klik HIER.

 



Once you were 7 years old...

"Once I was 7 years old" van Lukas Graham.

 

Het liedje is al een tijdje op de radio en telkens als ik het hoor wordt ik door de tekst getriggerd.

 

Want het liedje begint met dat hij 7 jaar is en van zijn moeder te horen krijgt 'make some friends or you will be lonely' (vert: zorg dat je vrienden maakt, want anders zul je eenzaam zijn).

 

Hoe eenzaam zul je uiteindelijk zijn wanneer je graag op jezelf bent, vaak bent verhuist of je geen tijd hebt om veel vrienden te maken?

 

Of wanneer je 11 bent en je krijgt van je vader te horen 'get a wife or you will be lonely'. Hoe eenzaam zul je dan zijn als het niet lukt een vriendin te vinden of wanneer je juist van mannen houdt.

 

Dit zijn ideeën, ervaringen en 'waarheden' van andere mensen.

Op zich lijkt het een goed bedoelde raad, maar de uitkomst hangt af van hoe je daarop reageert.

 

De een zal in de angst schieten en eenzaam zijn. De ander kan daarentegen de raad opvolgen en het bewijs leveren dat de uitspraak in zijn of haar geval klopt.

Hoe het uitpakt hangt van veel factoren af, en niet in de minst van hat beeld van wat je van jezelf hebt.

 

Gisteren was het koningsdag. Op de vraag "wat vinden jullie het leukst?" die aan de prinsessen gesteld werd kwamen reacties zoals "alles", en de "parade was wel het leukst". Toch was het meest bijzonder antwoord dat van Amalia die zei; "Daar kan ik nog niet over oordelen, want ik heb nog niet alles gezien." 

 

Maar het meest tot mijn verbeelding spreekt natuurlijk nog altijd Maxima. Het “gewone” meisje wat het tot populaire koningin geschopt heeft.

 

Ik vraag me dan ook af wat Maxima als kind meegekregen heeft?

 

Zou dat een mix geweest zijn van; “trouw alleen met een man die jou als een prinses behandelt!”, “make some friends or you will be lonely” en “je kunt alles worden wat je maar wilt”?

 

Wat Maxima betreft zal ik er wel nooit helemaal achter komen, want het zit in zoveel aspecten en ik geloof niet dat ze daarvoor bij mij langs zou komen.

 

Toch kun je weer terug naar dat moment voordat je een bepaalde weg in sloeg. Het moment vlak daarvoor, toen alles nog mogelijk was.

 

Stel je krijgt de kans om terug te gaan in de tijd en iets tegen jezelf te zeggen wat je kan helpen te zijn wie je zou willen zijn, wat zou je dan zeggen?

 


 

Lukas Graham - 7 Years Old Lyrics

 

Once I was 7 years old

My mama told me,

"Go make yourself some friends, or you'll be lonely."

Once I was 7 years old

 

It was a big, big world, but we thought we were bigger

Pushing each other to the limits, we were learning quicker

By 11, smoking herb and drinking burning liquor

Never rich, so we were out to make that steady figure

 

Once I was 11 years old

My daddy told me,

"Go get yourself a wife, or you'll be lonely."

Once I was 11 years old

 

I always had that dream, like my daddy before me

So I started writing songs, I started writing stories

Something about that glory, just always seemed to bore me

'Cause only those I really love will ever really know me

 

Once I was 20 years old

My story got told

Before the morning sun, when life was lonely

Once I was 20 years old

 

I only see my goals, I don't believe in failure

'Cause I know the smallest voices, they can make it major

I got my boys with me, at least those in favor

And if we don't meet before I leave, I hope I'll see you later

 

Once I was 20 years old

My story got told

I was writing about everything I saw before me

Once I was 20 years old

 

Soon we'll be 30 years old

Our songs have been sold

We've traveled around the world, and we're still roaming

Soon we'll be 30 years old

 

I'm still learning about life

My woman brought children for me

So I can sing them all my songs

And I can tell them stories

Most of my boys are with me

Some are still out seeking glory

And some I had to leave behind

My brother, I'm still sorry

 

Soon I'll be 60 years old

My daddy got 61

Remember life, and then your life becomes a better one

I made a man so happy when I wrote a letter once

I hope my children come and visit once or twice a month

 

Soon I'll be 60 years old

Will I think the world is cold,

or will I have a lot of children who can warm me.

Soon I'll be 60 years old

 

Soon I'll be 60 years old

Will I think the world is cold,

or will I have a lot of children who can warm me.

Soon I'll be 60 years old

 

Once I was 7 years old

My mama told me,

"Go make yourself some friends, or you'll be lonely."

Once I was 7 years old

 

Once I was 7 years old


Hier is je kans. Deel het hieronder in de comment. Je kunt er alles mee veranderen. Wat zou je tegen jezelf zeggen?


0 commentaren

Wat als de oogst tegen valt?

7 jaar geleden kreeg ik de kans om een moestuintje te beginnen. Een kans die ik met beide handen aangreep en die mij het eerste jaar een prachtige oogst opleverde.

 

 

Verlangend naar een zelfde, zo niet beter resultaat, ging ik de jaren daarop telkens vol goede moed aan het werk...

 

 

Helaas deden sommige gewassen het tegen alle verwachtingen in niet goed of bleef een grote oogst uit omdat ze volledig opgevreten werden door alle beestjes.

 

Het viel me steeds zwaarder om ieder seizoen opnieuw te moeten beginnen en het gras (het terrein was eerder een honden uitlaatveld) wat voortdurend overal tussendoor op kwam zetten, weg te halen.

 

Toch was die start ieder jaar hetzelfde, en was het de gehechtheid aan een goed resultaat wat er een lading op legde.

 

Gelukkig kijk ik er inmiddels helemaal anders tegen aan. Sinds ik met andere ogen ben gaan kijken zie ik geschenken die een extra maaltje bonen ver voorbij gaan.

 

Zo is mijn buurvrouwtje van de moestuin uitgegroeid tot een dierbare vriendin en hebben we, vlak naast onze tuintjes, samen een prachtig insectenhotel neergezet, waar de vele bloemen in mijn tuintje weer een bron van voeding voor is.

 

De energie van die plek is zo fijn en rustgevend, dat ook veel andere mensen er weer van genieten.

 

Wat voor een soort oogst je ook verwacht te krijgen van al je inspanningen, wanneer je kunt loslaten wat de uitkomst is, in welke vorm of wanneer dat zal zijn, sta je open om nog mooiere geschenken te ontvangen.

 

Nu ben ik weer in mijn tuintje bezig. Anders, geduldiger. Gezellig met mijn buurvrouw/vriendin kletsend of juist lekker alleen, bijna meditatief en behoedzaam wormen en lieveheersbeestjes opzijzettend als ik aan het scheppen ben.

 

God wat is het leven mooi.

 

  



DROOM VERHAAL: Geboorte van een nieuw leven...

Ik kwam thuis. Het was er een chaos. Mijn kind speelde druk en luidruchtig met twee vriendinnetjes.

 

Alles wat ze gepakt hadden lag verspreid over de vloer. Ze oogden voortdurend verveeld en een spelletje konden ze nauwelijks langer dan een minuut volhouden.

 

Zodra ik de suggestie deed om op te ruimen kwamen ze met schone lakens en beddengoed aanzetten die ze opnieuw in de wastrommel probeerde te proppen. Ik werd er moedeloos van. Het koste me ongelofelijk veel energie om hier bij te blijven.

 

Ik verlangde intens naar een nieuw leven.

 

Plotseling lag ik in bed met een nieuw leven in mijn armen. Het kindje was klein heel en ik voelde mijn man beschermend achter mij liggen.

 

Er was ook een ‘kraamhulp’ aanwezig die ervoor zou zorgen dat alles goed zou verlopen.

 

Plotseling voelde ik een steek in mijn schouder en schrok. Mijn nek, mijn kaak, mijn mond, alles begon te tintelen en voordat ik kon reageren voelde ik direct daarna een felle steek in mijn hals. 

 

Deze prik deed écht pijn. Het duurde en duurde maar terwijl ik een enorme woede voelde opkomen.

 

Ik voelde me verlamd en met een nauwelijks verstaanbare stem, waarin ik al mijn woede en frustratie probeerde te leggen, vroeg ik; “wat is dit? Wat is dit voor een rotzooi wat jullie mij geven?”

 

Mijn man, geschrokken door de agressie die onder mijn zacht gesproken woorden duidelijk voelbaar was, stond naast de verpleegster.

 

Ik bleef mijn woorden telkens herhalen terwijl ik mijn gloeiende ogen op hun gericht hield om het antwoord uit hun te trekken, het aangename helende gevoel wat door mijn lichaam trok ging, volkomen negerend.

 

"Dit is wat je wilde", zei mijn man uiteindelijk, zonder verder in details te treden. Maar ik geloofde hem niet en wilde zien waar ze me mee geïnjecteerd hadden.

 

"Voel nou gewoon eens" zei hij opnieuw, maar mijn boosheid over het verraad was nog niet verdwenen. Ik wilde de controle nog niet loslaten. Ik wilde me niet zonder strijd overgeven, maar ik kon niet anders. Mijn lichaam voelde fijn en werkte niet mee aan mijn offensief.

 

Uiteindelijk gaf de kraamhulp mij het flesje en het doosje waar het in had gezeten.

 

Het was een prachtig flesje, vol met vrolijk gekleurde plaatjes van een gelukkig gezin, mooie plekken en fijne activiteiten die precies het leven verbeeldden wat ik wenste.

 

Het doosje was net zo rijk versierd en het bedje van kleine witte bloemetjes waarop het flesje had gelegen gaven een heerlijke zoete geur. 

 

Het was onmiskenbaar het meest liefdevolle geschenk dat ik had kunnen krijgen.

 

Op het moment dat ik ontwaakte besefte ik, dat alles wat ik te doen had, was om mijn oude leven los te laten en het nieuwe NU te toe te laten. 


Deze droom zal niet veel uitleg nodig hebben. Laat hem op je inwerken, laat dat wat je altijd al wenste gewoon toe.

 

We zijn altijd zo bezig met van alles, dat we door onze bezigheden vergeten simpelweg te zijn.

 

Doe er dus even geen moeite voor, zet er geen tijdslimiet aan vast, maar laat het gebeuren. Gewoon vanuit zijn, vanuit wie jij bent. Een goddelijk oneindig creërend wezen.



0 commentaren

Ik had een Droom...

 

Ik had een droom. Ik had het helemaal uitgedacht en het was briljant, tenminste...dat dacht ik.

 

Ik liet mijzelf gijzelen! En daar had ik een hele goede reden voor....

 

Want ik wilde de ‘gijzelnemer’ krachtig over laten komen door die een ‘sterke’ positie te geven.

 

Uiteraard zou ik de controle blijven behouden (zoals ik dat vanuit al mijn slimheid bedacht had) en de wereld zou die persoon vervolgens als sterk en krachtig zien doordat hij mij 'overwonnen' had want, laten we eerlijk wezen, daar is best wel wat voor nodig.  

 

Ondanks mijn briljante opzet vergat ik voor het gemak dat ik aan het kortste eind trok.

 

Om de ander sterk te laten zijn in de ogen van de wereld moest ik mijzelf voortdurend klein en onbeduidend maken.

 

Uiteindelijk deed ik hiermee niet alleen mijzelf tekort, maar deed ik tevens de wereld te kort en zelfs de gijzelnemer kwam in dit scenario niet tot zijn recht. Die was net als ik totaal niet op zijn plek en net zo ongelukkig met de door mij opgelegde rol.

 

Dit was een bijzonder verhelderende droom, maar dit had net zo goed jouw droom kunnen zijn. Ook in jouw leven zijn er gebieden waarin je kleiner maakt dan je bent.

 

Dat je je kracht weggeeft, dat je jezelf gijzelt en de waarheid verloochend.

 

Die gijzelnemer kan alles en iedereen zijn. Een persoon uit je directe omgeving, je ego, een kwetsbaar deel van jezelf of de energie van anderen die je met je meedraagt. Het resultaat is hetzelfde. Je doet je anders voor dan wie je werkelijk bent. Het maakt je klein, onbeduidend én uiteindelijk ontevreden en ongelukkig.

 

Gooi daarom alle valse waarheden aan de kant en stop ermee jezelf te gijzelen en vast te zetten.

 

De waarheid is dat je een oneindig kosmisch wezen bent. Laat de droom waar jij voor kwam niet uitmonden in een nachtmerrie en ga ontdekken hoe oneindig krachtig jouw waarheid kan zijn.

 

 



0 commentaren

 

var trackcmp_email = ''; var trackcmp = document.createElement("script"); trackcmp.async = true; trackcmp.type = 'text/javascript'; trackcmp.src =

'//trackcmp.net/visit?actid=65831632&e='+encodeURIComponent(trackcmp_email)+'&r='+encodeURIComponent(document.referrer)+'&u='+encodeURIComponent(window.location.href); var trackcmp_s =

document.getElementsByTagName("script"); if (trackcmp_s.length) { trackcmp_s[0].parentNode.appendChild(trackcmp); } else { var trackcmp_h = document.getElementsByTagName("head"); trackcmp_h.length

 

&& trackcmp_h[0].appendChild(trackcmp); }

 

 

 

 

}

</script> 

 

 

 

 

 

ASWELL© Astrid de Heij 2008 | KvK: 37145030   |   Algemene Voorwaarden | Disclaimer* | Privacyverklaring